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08/08/2019 -

Colesterol – a prevenção é o melhor remédio

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol (08 de agosto) tem como objetivo alertar sobre problemas de saúde causados pela concentração de gordura no sangue, como AVC, infarto, entra outras doenças cardiovasculares que podem levar o paciente a óbito.

 

Existem dois tipos de Colesterol:

LDL, chamado de mau colesterol, que é resposável pelo bloqueios das artéria e o tipo de colesterol que deve ser evitado.

HDL, conhecido também como o Colesterol bom, que age como um limpador, fazendo com que o Colesterol ruim não fique acumulado nas artérias.

 

Os fatores de riscos para um colesterol alto geralmente são: Histórico Familiar, Obesidade, Hipertensão Arterial, Diabetes, Tabagismo, Sedentarismo, Consumo excessivo de álcool e alimentação rica em gordura e carboidratos.

 


A melhor maneira de se prevenir é tendo uma alimentação saudável, procurar sempre praticar atividades físicas e não deixar de realizar exames periodicamente.

Fonte: Focus Health Solutions

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